对于准妈妈来说，如何预防妊娠斑非常重要，怎么做才有效的避免妊娠斑的出现呢?下面，济南华夏医院激光美容诊疗中心为大家详细介绍一下如何预防妊娠斑的方法，我们来看一下吧?

如何预防才有效

孕妇如何预防妊娠斑才有效，要注意以下方面：

1、 怀孕前注意皮肤护理和体育运动，良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化;怀孕期间，避免体重增加太快，一般不要超过10-12千克;从怀孕开始，沐浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂;

2、 沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。

如何治疗才干净

据济南华夏医院激光美容诊疗中心沈主任介绍，激光祛斑是目前祛斑效果比较理想的方法之一，解决了目前临床上光子、药物等其他治疗手段的局限性，有效彻底祛除面部色斑效如黄褐斑、色素沉着、痤疮印痕。治疗过程无明显疼痛感和不良反应，不伤正常皮肤组织，是激光美容技术的新突破。特别在治疗面部雀斑的应用上，其技术已经相当完善，基本达到治疗的效果。

济南华夏医院率引进先进设备——翠绿宝石激光器。其波长 752nm ，脉宽 100ns ，光斑 2.4mm。激光器发射的激光束被特定的色素吸收后，色素在光热和光声效应下被粉碎，色素团块被迅速膨胀、破碎，随后这些小碎片逐渐被体内的吞噬细胞吞噬，清除出体外。另外，由于释放能量的时间极短，短到时间为100纳秒，也即千万分之一秒，使其产生的热量不传输到周围组织和表皮，可以去掉颜色较深的色素斑，色斑能吸收这类激光并被分解。激光祛斑对颜色较深的色素斑、辐射斑等效果是**为显著的。当色素渐渐被身体吸收后，颜色也随之变淡。激光治斑相对彻底，副作用小。不造成正常皮肤的损害，因而治疗后不留疤痕，为数万患者实现美丽梦想。

济南华夏医院激光美容科

济南华夏医院激光美容科致力于为广大爱美人士治疗肌肤问题，不断引进优越的激光设备，到目前为止有数余套激光设备，也汇聚了有的数十年激光美容经验的医师，为爱美者恢复了美丽肌肤，是大家放心的选择。在治疗费用方面，是按照物价部门核定的标准收费统一的，严格遵循医疗收费标准的红头文件，力求费用透明公开、公正、公平!另外，济南华夏医院实行网上预约免挂号费的优惠措施——通过网上预约挂号到院，免医生挂号费，免排队挂号，优先就诊，看病方便快捷。

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