哺乳期如何去斑?怀孕是件很幸福的事情,但随着内分泌的变化,约有70%的准妈妈脸上会出现大大小小的黄褐色“蝴蝶”,很影响容颜，于是生完孩子后祛斑成为妈妈们关心的话题，那么哺乳期的妈妈可以去斑么?哺乳期如何去斑呢?

哺乳期如何去斑

1.通过食疗去斑

多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生;维生素E能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。同时，忌辛辣，油腻食品。

2.充足的睡眠，可以祛斑

11点前入睡，夜间11点到2点之间是身体淋巴排毒的**佳时间，全身上下的毒素都在这个时间代谢出去，皮肤也不例外。

3.好的心态可以淡化斑点

保持平稳的心态和良好的情绪，适当的运动加速体内毒素的排泄。

孕期斑又叫妊娠斑是孕期体内雌性激素及孕激素分泌过量，造成皮下黑色素细胞增生、繁殖、聚集沉淀而产生的。有些人会在生产后3-6个月内自行减轻，甚至消失，只有部分特殊体质及体内有疾病的女性可能不会消失，遗留淡淡的茶色痕迹，这时需要到医院做诊治。

济南华夏医院—综合治疗妊娠斑

1.果酸换肤。

果酸除了可淡化色斑外，还有去角质、细致毛孔、修复细小皱纹,光洁皮肤等作用。

2.药物调理

济南华夏医院从20多年的治疗经验中总结出的中药配方，通过化淤通络、改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态，达到治疗的目的。

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