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- 贪嘴易得胆结石
- 胆结石是最常见的老年期疾病之一，其发病率随年龄的增长而逐渐增高，60岁以上的老年人中1/3患胆石症。造成胆结石高发的原因是，中老年人特别是脑力劳动者，生活方式不合理，导致神经调节和代谢障碍，使胆汁排泄不畅...
- 作者：发表于：2009-7-17 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 睡前保健10分钟 预防颈椎病很有
- 昨日济南华夏医院骨科专家为市民详解颈源性眩晕及疼痛的防治
“头晕了，一定要在脖子上找找原...
- 作者：发表于：2009-7-8 点击：22 评论：0 查阅全文...
- 远离颈椎病三部曲
- 脖子疼去做“保健按摩”，膝盖酸爬山锻炼，得了颈椎病盲目开刀治疗……济南华夏医院骨科专家提醒公众，骨科疾病治疗要在专科医生指导下进行，否则一旦...
- 作者：发表于：2009-6-5 点击：53 评论：0 查阅全文...
- 颈椎病人锻炼要看红绿灯
- 林女士今年31岁，是一个办公室文员。她患有颈椎病，经常出现眩晕症状，还猝倒过两次。最近，她看杂志上介绍说经常活动颈部对防治颈椎病大有好处，她也效仿锻炼，不料有...
- 作者：发表于：2009-2-6 点击：81 评论：0 查阅全文...
- 专家：抬头挺胸防颈腰椎病
- 年轻化趋势
济南华夏医院骨科主任、博士导师、教授说，以前多是45岁以上的中老年人易患颈腰椎病，但近年来呈现越来越年轻的趋势。一方面是工作负荷学业负担加重；另...
- 作者：发表于：2008-9-16 点击：99 评论：0 查阅全文...
- 颈椎病患者该睡什么床？
- 各种床铺各有其优缺点，而且与个人居住地、气候、生活习惯、经济状况有关。但单从颈椎病的预防角度说，应该选择有利于病情稳定，有利于保持脊柱平衡的床铺为佳。因此，选择一个放在床板上有弹性的席梦...
- 作者：发表于：2008-9-16 点击：166 评论：0 查阅全文...
- 预防颈椎病 我们左顾右盼
- 首先仰头观天。取直立体位，两手下垂，两脚与肩同宽，头缓缓抬起，仰望天空，仰视角尽量达最大限度，眼睛盯住一个目标，保持这种姿势15秒钟左右。 其次按摩颈部。取直立或坐式，用双手拇指按揉颈部...
- 作者：发表于：2008-9-16 点击：41 评论：0 查阅全文...
- 警惕：颈椎病可诱发多种疾症！
- 颈椎病——引起头痛、眩晕、耳鸣、视物模糊、记忆力差、反应迟钝等。颈椎病——引起心慌、胸闷、气短、呃逆、心率失常、房颤等。
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- 作者：发表于：2008-9-16 点击：37 评论：0 查阅全文...
- 颈椎操 白领必修头等大事
- 1、基本姿势：做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚分开与肩同宽，双手自然下垂，全身放松。
2、前俯后仰：双手叉腰，先抬头后仰，同时呼气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢地向前胸部位低头...
- 作者：发表于：2008-9-16 点击：30 评论：0 查阅全文...
- 专家提示：四招对抗颈椎病比较有
- 颈椎病患者可以在家中多做自我保健：
热敷：艾叶一把、米醋四两，加水适量，煮沸约10分钟，加白酒...
- 作者：本站发表于：2008-8-10 点击：10 评论：0 查阅全文...
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