癫痫病患者在生活、外出时应该注意什么

    许多病人和家属轻信一些不真实或缺乏科学依据的广告宣传和道听途说，“有病乱投医”，不仅延误治疗，也承受着重大的经济负担。此外，由于缺乏相应的知识，受传统习俗、迷信思想的影响，许多癫痫患者不仅受到疾病的折磨，而且承受着社会的压力，就业、学习及婚姻生活受到不公平的对待甚至受到歧视，患者和家属不同程度地存在精神负担和恐惧心理以至产生不应有的“羞耻感”。因此，癫痫不仅是一种躯体疾病，也是一种心理疾患；不仅是一种疾病，而且是一个公共卫生问题。
   
        癫痫病人平时的生活主要注意以下几个方面：

    1、日常生活中诱发癫痫的几种因素：①过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动。②精神紧张，悲伤，忧愁，生气，过度兴奋，睡眠不足。③过饥或过饱，一次大量饮水等。④饮酒，喝浓茶，食用含大量咖啡因的食品(如巧克力)等。⑤感冒、发烧等都可诱发癫痫，应尽量避免。
  
       2、癫痫病患者外出时应注意以下几个方面：①外出最好是结伴而行，尽量避免单独行动。②避免在江河湖泊或极冷的水中游泳，避免作潜水活动。③有发作的患者避免在人多、车多的路上骑车。④在清醒状态下出现发作的病人严禁开车。⑤癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫药物，并坚持服用。对于因少睡而发作的癫痫病人，不宜作远距离的旅游。