①患者朋友，当你感到髋关节疼痛时，不要乱用药，先观察几天，然后到医院咨询.
②自我感到疼痛加重时，可深压疼痛部位做一下“4”字征试验，若是阳性，证明为有病变。
③自我做一下髋关节功能试验，如髋关节外展、骨收、屈曲等，有无股内肌痉挛、疼痛。
④早期可作ECT或者做磁共振检查，一般早期缺血都能诊断出来。
⑤中期和晚期做放射检查就可以明确诊断出来。
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1、冲击波疗法：骨科冲击波治疗技术是利用液电能量转换和传递原理，造成不同密度组织之间产生能量梯度差及扭拉力，达到列解硬化骨，重建微循环，可促进骨膜或骨细胞有丝分裂活动，加强骨膜成骨作用，促进骨愈合等目的，它具有非入侵性、组织损伤小、疗效显著等优点。
2、“三补一活”疗法：采用中药内外合治的方法，外贴膏药，以补气、补血、补肾、活血化瘀、通脉为理论的治疗方法，补气、补血解决股骨头坏死的血液供应问题，补肾是肾主骨生髓，把气血带入骨骼中去，活血化瘀通脉，是解决股骨头周围脉络不通的关键问题。尤其对重度坏死、塌陷，虽然不可能修复原状，但仍可长出不规则的股骨头，基本达到功能代偿修复的目的
3、“五联同步整合疗法”。（一）体外骨冲击波疗法。具有非侵入性、组织损伤小、疗效针对性强等优点；（二）靶位定向超导疗法。使药物离子透过皮肤到达病变的股骨头，直接发挥药物治疗作用，达到靶向治疗的作用；（三）液体内循环疗法；活血化瘀、活络通脉、促进骨细胞的再生功能，作用快、疗效好；（四）中药“三补双活”疗法。促进血液循环，使血管通畅，疼痛肿胀等症状减轻至消失，硬化骨代谢吸收，修复股骨头软骨，激活骨细胞，促进骨小梁的再生，达到治疗股骨头坏死的目的；（五）康复疗法。
济南华夏医院股骨头坏死专家组制定了一整套行之有效的康复锻炼方法，即通过锻炼帮助股骨头坏死更快恢复，又不因为锻炼而加重伤痛。
介入疗法：在介入系统监视引导下，确定股骨头坏区进针部位，局部麻醉后，穿刺针直接刺入股骨头坏死区内，定位后，再将坏死区内液化血抽出，注入骨质生长素，降低髓内压力，缓解髓内血管受压状况，进一步加快坏死骨的生长、修复。骨质生长素可激活骨细胞代谢，加速新骨形成，改善微循环，使坏死区消失，骨小梁重建，临床效果满意。
此外，还有髓芯减压术、关节腔灌注、闭孔神经阻滞等治疗手段。
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