济南华夏医院专家介绍，全球约30%的人有慢性失眠(入睡和保持睡眠困难)，很少有良好的睡眠，许多人由于个人不良的生活习惯、压力过大等原因，长年饱受失眠问题的困扰。工作三班倒的人容易慢性睡眠不足，从事这种工作的时间越长，越容易患抑郁症。连续一年失眠患抑郁症的危险是睡眠正常者的40倍。
失眠和抑郁症的因果关系目前尚不清楚，有研究表明，抑郁导致激素分泌异常，影响睡眠，也有的研究得出相反的结果，长期失眠，慢性睡不足可以诱发抑郁症。有关专家警告说，抑郁症忽视治疗最可怕的事情是导致自杀，自1998年以来，每年有约数十万人自杀，其中抑郁症患者占半数以上。从1995年开始，自杀率最高的日本开始从治疗失眠发现抑郁症的试验，结果证明，抑郁症初期改善睡眠疗效很好。
抑郁症患者多是勤奋和责任感强的人，亲人生死离别，遭受失业的打击等容易让人失眠，精神长期压抑，进而患上抑郁症。在学生时代为失眠所苦的人患抑郁症的可能性最大。一个人，在睡眠充足的情况下即使工作中遇到麻烦事，他会思路清晰，很快能够化解危机。而当这个人，睡眠不能保证时，就会出现正常工作还容易出差错，更不要说遇上麻烦了，更会乱上加乱，往往搞得一团糟。如果他长期失眠，身体脏腑功能发生紊乱，这个人的能力一般很难得到体现，工作往往会很不顺心。
长期的失眠可能是精神疾病的早期警告，在那些有失眠问题至少1年的病人中，发生抑郁的危险性很高。抑郁症可以造成睡眠障碍，睡眠障碍可以造成或加重抑郁症，就像“先有蛋还是先有鸡”问题，两者互相影响。最常见的睡眠障碍是嗜睡症和失眠(入睡困难或频醒)。抑郁患者90%伴发失眠。新近的调查结果显示80%的医生认为抑郁患者的失眠如不及时纠正将加重抑郁症状。
失眠抑郁症的典型症状是：半夜早醒，在黑暗中突然醒来、醒后不能再入睡；脑海里反复出现一些不愉快的往事或对前途忧心忡忡；还有入睡困难，中途易醒，多梦。晨起后无清晰感、不能恢复充沛精力；白天头昏、疲乏、无力或瞌睡；认知功能受损，工作与学习能力下降，记忆力下降，注意力不能集中等。
失眠抑郁症除了有精神症状外，还会出现一些躯体症状，失眠便是其中最常见的躯体症状。此外失眠抑郁症的表现,还有疼痛、食欲紊乱及性欲减退等其他躯体症状。失眠抑郁症患者常常出现睡眠障碍、疲乏、咽喉和胸部紧缩感、食欲障碍、便秘、体重减轻、头疼、身疼以及胃肠症状等躯体症状。在失眠抑郁症中有61.2%的女性与68.6%的男性都存在以上的失眠抑郁症的躯体症状。
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