首页 >> 失眠 >> 相关疾病 >> 正文

与其在床上数数,不如潇洒起床

来源: 时间:2008/3/30 11:00:53 点击: 今日评论:
如果在床上睡不着而越来越烦躁,最好起床干点别的事,等有了睡意再上床。如果在床上强迫自己入睡,往往事与愿违。
新闻评论
正在加载评论列表...
评论表单加载中...

济南华夏医院 2007 版权所有 Copyright(C)2007-2008 Huaxia hospital , All rights reserced
医院地址:济南市北园大街598-1号(长途汽车总站往东300米即是)
热线电话:0531-85922666 85922338 邮编:250031 邮箱:jnhxyy@126.com
经营许可证号:251188370105410133 ICP号:鲁ICP备