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抽烟对青春痘有影响吗

门诊时间:8:00—17:00    文章来源:济南华夏医院    发表时间:2019年05月21日    在线预约

抽烟对青春痘有影响吗:青春痘是很多患者的心头之病,诱发因素有很多,我们知道现在年轻人有都爱抽烟,一来是为了加压,二来是为了炫酷,抽烟对青春痘有危害吗?

抽烟对青春痘有影响吗

1. 专家研究发现,抽烟容易导致青春痘,并加重青春痘的病情。德国研究人员从一项研究中得出结论,主动抽烟者的青春痘发病率为40.8%,而抽烟者只有25.2%。这一结论提示,主动抽烟者青春痘的发病率明显比非抽烟者高。

2. 专家们还发现,青春痘的发病率和每天的抽烟数量存在显著的线性关系,青春痘的严重程度和每天的抽烟量之间也存在显著的剂量依赖关系。

3. 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,从而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成青春痘。

如何预防青春痘的发生

1. 青春痘的发生主要在青春期,戒烟还是不困难的,很多年轻患者吸烟也只是为了跟风,炫酷。为了自己的美貌,还是尽量少抽烟,可以尝试每天口袋里装些零食帮助戒烟。

2. 调整饮食,作息

这个期间的年轻人大都爱熬夜,上网,偏食,饮食不规律;爱美是要付出代价的,要学会克制自己,注意多休息,保持充足的睡眠;油腻刺激,甜食等尽量克制,多食一些清淡,富含维生素c的食物,多喝水。

3. 保持心情愉快

青春期的孩子往往处于叛逆期,凡事一不顺心,就容易急躁,建议通过运动调节自己的情绪,学会给自己缓解压力。

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