雀斑患者的皮肤护理

发表时间：2012年05月13日来源：www.jnhxyy.com.cn 在线咨询/挂号 QQ咨询

　　好的皮肤是“养”出来的！所谓“三分治、七分养”就是这个道理。雀斑患者更应该加强对皮肤的保养，这对于祛除雀斑非常重要！必不可少！济南华夏医院激光美容科专家把要点简单总结如下：

　　1、远离有害化妆品！尤其是“速效美白霜”、“速效祛斑霜”，是最最明智的选择！否则，必将走上不归路，悔之晚矣！其实，“速效祛斑霜”美白祛斑的功效只不过昙花一现式的甜言蜜语，长期使用反而会使斑越来越多，导致色斑反弹、反弹、再反弹，越治越重，且并发很多副作用，最终导致毁容！甚至癌变的恶果！

　　2、皮肤功能锻炼。其实很简单，用冷水、温水交替洗脸（也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面）,每日早晚各1次，每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜。此方法已经使数以万计的爱美女士受益匪浅！

　　3、经常做水果面贴不仅对治疗雀斑有好处，对皮肤的美观也是很有好处的！其实，很多种水果都是有作用的，一般来说，含维生素C越丰富的水果，作用也越强大（当然，不能选择刺激性太大、或者自己过敏的水果哟）,您完全可以因时制宜、因地制宜、因人而异来进行选择。

　　4、多饮水（水是排出体内毒素最好的“搬运工”）。多吃蔬菜、水果，对排出体内的毒素具有特别重要的意义，当然对雀斑的护理也非常重要。

　　5、忌酒！忌辛辣刺激性饮食！道理非常简单，这些东东容易制造“内毒”,使雀斑变本加厉、疯狂加重！

　　6、紫外线、电离辐射，坚决远离！这些东西是雀斑加重的最重要的原因啊！因为这些是激发酷氨酸酶活性、从而导致色素沉着“火山喷发”的重要原因啊！因此，对于紫外线敏感的女士，宜长期使用防晒霜防止紫外线辐射。

　　7、补充多种维生素。尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。这些东西可促进体内毒素、自由基的清除，从而对雀斑的护理起到积极的作用。

　　8、远离严重的环境污染以及各种有害化学物质！

　　9、保持大便通畅，对雀斑的护理非常重要！因为便秘是导致体内毒素蓄积的罪魁祸首之一！

　　10、多运动！不仅可以使您收获动人的曲线美，而且，还可以促使各种毒素通过汗液排出体外，对雀斑的护理非常积极主动！

　　11、保持愉快的心情，稍安勿躁，对雀斑的护理非常重要。

　　雀斑的危害是严重影响心理健康！因此，如果雀斑比较严重，或者虽然雀斑数量少、程度轻，但已经影响到心理健康时，必须当即立断予以清除！否则，后患无穷！济南华夏医院，激光去除雀斑，让您恢复美丽容颜！

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