女性腰椎肩盘突出该不该穿高跟鞋

发表时间：2012年05月13日来源：www.jnhxyy.com.cn 在线咨询/挂号 QQ咨询

　　在腰间盘突出年轻化地时代中我们喜欢犬高跟鞋的美女们是不是要注意一下你们的高跟鞋呢。腰椎肩盘突出症患者穿什么鞋好呢？腰椎盘突出是不是穿平底鞋较好？也不是较合理的鞋跟高度一般以 3cm 左右很为理想。

　　穿高跟鞋可使身材矮小的女性增加一定高度，当今穿高跟鞋的女性非常普遍。而且还能使人的躯体挺胸收腹，俯首直腰，显得精神挺拔，更好的烘托出成熟女性的曲线美。但人们不知穿上高跟鞋以后，鞋跟的高度使得人体的重心相对提高，为了稳定人体因重心改变而失去的原有平衡，身体的肌肉紧张，尤其是腰背部肌肉就会重新调整，以创造新的平衡状态。《《《如果您想了解更多的腰椎间盘突出的知识吗》》》

　　骨盆的前倾增加，穿上高跟鞋后。重力线通过骨盆的前方，使腰部为坚持平衡而增加负担，随之后伸增强，腰椎小关节囊处于临时紧张状态，相应的肌肉、韧带也处于临时紧张状态而发生劳损，导致腰痛。此外，由于人体的重心前移，全身重量将会过分集中到足趾及前足掌上，从而增加了足趾及前足掌的接受力，日久可造成足横弓塌陷、足掌发生鸡眼、胼胝、大脚骨等疾病。

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