神经官能症自我疗养的方法

发表时间：2012年05月13日来源：www.jnhxyy.com.cn 在线咨询/挂号 QQ咨询

神经官能症又称神经症或精神神经症。是一组主要表现为焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病症状，或神经衰弱症状的精神障碍。

本障碍有一定人格基础，起病常受心理、社会(环境)因素影响。症状没有可证实的器质性病变做基础，与病人的现实处境不相称，但病人对存在的症状感到痛苦和无能为力，自知力完整或基本完整，病程多迁延。各种神经症性症状或组合可见于感染、中毒、内脏、内分泌或代谢和脑器质性疾病，称神经症样综合征。

心脏神经官能症是一种功能性疾病，患者要解除不必要的顾虑：如忧虑、紧张、烦恼;纠正失眠;避免过度劳累和环境嘈杂不良因素的影响，不必过于紧张，更不需卧床休息。

可采取下列措施：经常参加力所能及的体育活动：如打太极拳等;锻炼身体，增强体质;生活有规律，合理安排生活，尽量做到劳逸结合;避免过度紧张，不宜从事持续时间过长，注意力高度集中的工作。减轻症状的药物包括β受体阻断剂对心率较快者有效，也可应用心得安10毫克，3~4次/天，或倍他乐克12.5～25毫克 2次/天，有疗效后应维持治疗2~3个月以上再逐渐停药，否则症状易出现反复。严重失眠者可选用安定、利眠宁、健脑合剂、谷维素、多种维生素等可取得良好的治疗效果，如安定，早上服用安定多可减轻白日的症状。

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